SPASS

BEIM SPORT

TRAINING FÜR GESUNDHEIT UND FITNESS

IN KÖLN UND UMGEBUNG

Es ist egal, wie langsam du voran kommst, du überrundest noch immer jeden, der auf der Couch bleibt!

 
 

Spenden sammeln für den „AKHD - Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Köln“

*beim Marathon in Düsseldorf

„Spass beim Sport“ läuft für den „AKHD - Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Köln“ 

Am 29.04.2018 starte ich beim Marathon in Düsseldorf und möchte damit gleichzeitig Spenden für den AKHD Köln sammeln. Ich freue mich über Ihre Unterstützung - egal welcher Betrag, jeder Cent zählt!

Ihre Spende richten Sie bitte an folgendes Konto: AKHD Köln, Volksbank Köln Bonn eG, 

IBAN DE 15 3806 0186 8303 7600 17, Verwendungszweck: „Spass beim Sport - Marathon“

* beim Spendenlauf des „AKHD - Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Köln“ 

„Spass beim Sport“ nimmt am 17.06.2018 am Spendenlauf des „AKHD - Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Köln“ am Adenauer Weiher in Köln teil.

Möchten auch Sie mithelfen, Spenden zu sammeln? Dann laufen Sie mit und aktivieren Sie Ihre Familie und Ihre Freunde pro gelaufenen Kilometer einen selbstbestimmten Betrag zu spenden. 

Möchten Sie vorab noch ein wenig das Laufen trainieren? Dann schließen Sie sich dem „Spass beim Sport“-Team an und trainieren Sie mit uns an folgenden Sonntagen:

13.05., 20.05., 03.06. und 10.06. jeweils um 10 Uhr treffen wir uns am in Köln im Lentpark auf dem Schwimmbad-Vorplatz

(Das Training ist kostenlos.) 

Ihr Interesse wurde geweckt? Dann melden Sie sich gerne bei mir.

Ihre Spende richten Sie bitte an folgendes Konto: AKHD Köln, Volksbank Köln Bonn eG, 

IBAN DE 15 3806 0186 8303 7600 17, Verwendungszweck: „Spass beim Sport - Spendenlauf 17.06.“

 

 

* beim Megamarsch Köln 2018

„Spass beim Sport“ wandert im Herbst diesen Jahres für den „AKHD - Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Köln.

ACHTUNG - Wandervögel gesucht!!!

Sie wandern gerne und suchen eine echte Herausforderung? Dann schließen Sie sich dem „Spass beim Sport“-Team an und starten am Samstag, den 22.09.2018 beim „Megamarsch Köln 2018“. Die Strecke verläuft von Brühl auf dem „Römerkanal-Wanderweg“ bis in die Eifel nach Nettersheim. Auf einer Gesamtstrecke von 100 km entscheiden Sie selbst, wie weit sie wandern können und wollen. Für die Distanzen 40, 60, 80 km bekommen Sie eine Urkunde und wer nach 100 km das Ziel erreicht, wird in die Hall of Fame aufgenommen. Nähere Infos finden Sie unter: https://www.megamarsch.de/köln/

Ihr Interesse wurde geweckt? Dann melden Sie sich gerne bei mir.

Ihre Spende richten Sie bitte an folgendes Konto: AKHD Köln, Volksbank Köln Bonn eG, 

IBAN DE 15 3806 0186 8303 7600 17, Verwendungszweck: „Spass beim Sport - Megamarsch“

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